LeWell | Jaksaminen
LeWell Yksilölliset hyvinvoinnin polut Kehosi on kulkuväline, ei päämäärä. Jotakin kohti meneminen.
Lewell, level, levell, lewel, hyvinvointi, hyvinvointipalvelut, Kuntosali, valmennus, hyvinvointi
313
archive,tag,tag-jaksaminen,tag-313,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,qode-theme-ver-9.1.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
 

Jaksaminen Tag

Hyvinvoinnin resilienssi

Lähes muotitermiksi työelämän kehittämisen saralla noussut resilienssi tarkoittaa selviytymis- ja sopeutumiskykyä ennakoimattomissa ja yllättävissä muutostilanteissa. Tarve resilienssiin ilmenee niin työpaikoilla, harrastuksissa, kavereiden kesken, treenisalilla kuin kotonakin. Isoissa ja pienissä asioissa. Selviytymis- ja muutoskyvykkyytemme on hyvin yksilöllistä. Lohdullista on se, että jokainen voi sitä opetella ja elämänkokemusten...

Liikkumisen neljä vuodenaika: Kesä

Kesäyössä kasteen tuntee. Lupaava aamun sarastus alkaa liukuvasti ennen kuin pimeys ehtii täysin laskeutua. Öinen metsä on saamaan aikaan kiehtova ja rahoittava; pelottava ja yksinäinen. Odotan jo aamua, täyttä valoa ja ihmisiä.  Kesä on yhteisöllisyyden aikaa. Menninkäiset nousevat kivenkoloistaan kohti valoa, toreja, päivänsäteitä, festivaaleja, tapahtumia, kokkoja,...

Sopivasti itsekäs?

Kiire. Kolme varttia. Sitten pitää lähteä seuraavaan palaveriin kaupungille.  Vielä ehtii purkaa yhden hyvinvointianalyysin, vastata sähköposteihin, selvitellä vastaanotossa kinkkistä laskutustilannetta, vaihtaa kuulumiset parin asiakkaan kanssa ja katsoa papereista että mihinkäs minä olinkaan menossa. Palaveri ohi, pitäisi tehdä markkinointimateriaalia, naputtaa tarjouksia ja suunnitella kevään asiakastapahtumia. En ehdi...