LeWell | Tapaturma
LeWell Yksilölliset hyvinvoinnin polut Kehosi on kulkuväline, ei päämäärä. Jotakin kohti meneminen.
Lewell, level, levell, lewel, hyvinvointi, hyvinvointipalvelut, Kuntosali, valmennus, hyvinvointi
296
archive,tag,tag-tapaturma,tag-296,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,qode-theme-ver-9.1.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
 

Tapaturma Tag

Nestettä nilkassa ja selluliittia hauiksessa

Liike ei todellakaan ole automaattisesti lääke, kuten valmentaja Kaisa Wallinheimo viisaasti sanoo. Tuhat toistoa -treenitunnin aerobisella osuudella keskittymiseni herpaantuu hetkeksi. Kuuluu niin hirveä poksahdus, että sen äänen ajatteleminen tekee pahaa yhä kahden viikon jälkeenkin. Nilkan valtaa käsittämätön kipu. Ennen kuin edes tajuan, on koipeni nostettu...

Kun kroppa antaa päin käkätintä

Sen piti olla ihan tavallinen työpaikan höntsäpesäpalloilta. Rentoa rähinää oli juuri päättynyt. Olin luvannut lähteä höntsäilemään Keljonkankaan kentälle työporukan kanssa. Lihakset huusivat väsymystä, keho oli lämmin. Lähtiessä huikkasin, että hyvä alkulämpö illan pesäpalloon. Olo oli kuin lämminverisellä hevosella, iho huokui vielä hikeä, ilta oli lämmin. Oma...