LeWell | Treenikalenteri
LeWell Yksilölliset hyvinvoinnin polut Kehosi on kulkuväline, ei päämäärä. Jotakin kohti meneminen.
Lewell, level, levell, lewel, hyvinvointi, hyvinvointipalvelut, Kuntosali, valmennus, hyvinvointi
16245
page-template-default,page,page-id-16245,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,qode-theme-ver-9.1.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
 

Treenikalenteri

La 22.12.

10.00-11.00 Polar Toiminnallinen / Niina

Ke 26.12.

18.00-19.00 Kinkunsulatusjumppa / Henna

To 27.12.

17.00-18.00 Rentoa Rähinää / Anuliisa

18.15-19.00 Fascia / Niina

18.30-19.30 Polar Toiminnallinen / Anuliisa

19.15-20.15 Pehmeästi Kuntoon / Niina

Pe 28.12.

17.00-17.45 Polar Syke / Kiia

18.00-19.00 Jooga / Kiia

La 29.12.

10.00-11.00 Polar Toiminnallinen / Niina

11.00-11.30 Venyttely / Niina

Su 30.12.

18.00-19.00 Fitti / Kirsi

Ma 31.12.

10.00-12.00 2019 toistoa / Niina

Ke 2.1.

10.00-11.00 Sennut Toiminnallinen / Niina

17.30-18.30 Pehmeästi Kuntoon / Kaisa

17.30-18.30 Fitti / Kirsi

18.00-18.45 Polar syke / Niina

18.45-19.45 Rentoa Rähinää miehet / Kaisa

19.00-19.30 Rentoutus / Niina

To 3.1.

9.00-10.00 Sennut Voima / Niina

17.00-18.00 Rentoa Rähinää / Niina

18.00-19.00 Pehmeästi Kuntoon / Kaisa

18.15-19.15 Polar Toiminnallinen / Henna

18.15-18.45 Core / Niina

18.45-19.15 Fascia / Niina

Pe 4.1.

16.30-17.30 Rentoa Rähinää / Niina

17.45-18.45 Syvävenyttely / Niina

La 5.1.

10.00-11.00

Polar Toiminnallinen / Niina

Su 6.1.

18.00-19.00 Fitti /Kirsi